Twoje dziecko oprócz prawidłowego żywienia wymaga też troskliwej opieki. Wraz z rozwojem dziecka wzrasta jego ciekawość świata, pomysłowość, a w związku z tym liczba niebezpiecznych sytuacji, na które może się narazić. Podajemy Ci kilka wskazówek – jak zadbać o bezpieczeństwo najbliższego otoczenia oraz zapewnić zdrowy spacer, właściwą kąpiel i beztroski sen.

Bezpieczny dom

Gdy dziecko zaczyna raczkować, bardzo szybko staje się wszędobylskie. Wszystko je interesuje, wszystkiego chce dotknąć, polizać, wziąć do buzi. Trzeba teraz zaostrzyć czujność, rozwinąć wyobraźnię i zadbać o to, by wasz dom był bezpieczniejszy. Oto kilka wskazówek, które mogą ci w tym pomóc.

• Pamiętaj, że warto tak zorganizować sobie domowe obowiązki, by widzieć i słyszeć maluszka przez cały czas. Jeśli w pokoju dziecka jest zbyt cicho, koniecznie sprawdź, co robi.
• Nigdy nie zostawiaj malca bez opieki w kuchni.
• Świeżo zaparzoną kawę lub herbatę albo inne gorące napoje zawsze stawiaj w miejscu niedostępnym dla dziecka.
• Nie pozwól maluchowi zbliżać się do nagrzanego piekarnika i innych gorących urządzeń.
• Wszystkie lekarstwa i środki czystości trzymaj w szczelnie zamkniętym miejscu, do którego dziecko nie ma dostępu.
• Zawsze zamykaj drzwiczki do pralki. Dziecko może zrobić sobie krzywdę, bawiąc się nimi lub nawet próbując wejść do środka.
• Zabezpiecz gniazdka elektryczne, wkładając do nich specjalne zaślepki. Ciekawość może maluchowi podsunąć myśl o wkładaniu tam różnych przedmiotów.
• Schowaj za meblami wszystkie kable elektryczne, żeby dziecko nie mogło wziąć ich do buzi i nie spróbowało na nich siły swych ząbków.
• Na ostre kanty mebli nałóż plastikowe lub silikonowe nakładki (można je kupić w sklepach z artykułami dla niemowląt).
• Przymocuj do ściany półki i regały, tak by były unieruchomione. Nawet jeśli maluch zechce się po nich wspinać, nie przewróci na siebie ciężkiego mebla.
• Szafki i szuflady, do których maluch ze względów bezpieczeństwa nie powinien mieć dostępu, zamknij na specjalne skobelki lub zatrzaski.
• Z szuflad i drzwi wyjmijcie klucze (dzieci lubią je wyjmować i chować, a czasami nawet... połykać).
• Pamiętaj, że dla dziecka niebezpieczne są nie tylko igły, nożyczki czy druty. Z zasięgu rączek trzeba również usunąć guziki, monety, spinacze i inne drobne przedmioty, które dziecko mogłoby połknąć lub włożyć do nosa czy ucha.
• Nigdy nie zostawiaj w zasięgu rączek dziecka plastikowych torebek.
• Zamiast obrusa połóżcie na stole małe serwetki; talerze i kubki stawiajcie tak, by dziecko, stojąc przy stole, nie mogło ich na siebie ściągnąć.
• Zadbajcie o to, by kwiaty doniczkowe stały poza zasięgiem rąk dziecka – po pierwsze, niektóre zawierają toksyny, a po drugie, zjedzenie ziemi doniczkowej nie jest zdrowe.
• Nigdy nie zostawiaj dziecka samego w pokoju, w którym jest otwarte okno.

Spacer

Nie przegrzewaj dziecka. Zbyt ciepłe ubieranie niemowlęcia to jeden z najczęstszych błędów popełnianych przez niedoświadczonych rodziców.
Wprawdzie maluch marznie szybciej niż dorosły, ale wystarczy mu jedna warstwa ubrania więcej. Pamiętaj, że dłonie i stopy dziecka mają prawo być chłodne. Jeśli chcesz sprawdzić, czy maluch nie marznie, dotknij jego karku. Jeżeli jest ciepły, to znaczy, że wszystko jest w porządku.

Ruchliwe dzieci często próbują wstać w wózku. W spacerówce zawsze przypinaj malucha pasami bezpieczeństwa. Jeśli wózek nie został w nie wyposażony, przypnij dziecko specjalnymi szelkami (można je kupić w sklepach z artykułami dla niemowląt).

Odporność niemowlęcia na słońce jest o wiele mniejsza niż dorosłego. W słoneczne dni pamiętaj o posmarowaniu buzi i rączek dziecka kremem z filtrem ochronnym (o faktorze minimum 25). Koniecznie załóż mu też czapeczkę, która będzie chronić jego delikatną główkę przed silnym słońcem i wiatrem. Nigdy nie opalaj dziecka.

Gdy wybierasz się z maluchem na dłuższy spacer czy w odwiedziny, weź ze sobą dodatkowe pieluszki, wilgotne chusteczki, krem przeciw odparzeniom, ubranka na zmianę i jakąś zabawkę. Jeśli nie karmisz piersią, nie zapomnij o czymś do picia i jedzenia.

Dla mamy: Postaraj się wykorzystać codzienny spacer na własny odpoczynek. Kiedy dziecko zaśnie, usiądź w parku i spróbuj się zrelaksować. Jeśli będziesz wypoczęta, łatwiej zniesiesz popołudniowe marudzenie.

Kąpiel

Przed kąpielą ogrzej łazienkę. Ale nie za bardzo - temperatura powietrza nie musi być wyższa niż 23°C

W miejscu, gdzie zwykle przewijasz dziecko, przygotuj czyste pieluszki i ubranko, w które ubierzesz malca po kąpieli. Potrzebna ci też będzie miseczka z letnią przegotowaną wodą i waciki do przemywania buzi, oliwka lub puder oraz krem przeciw odparzeniom.

Dno wanienki wyłóż gumową matą antypoślizgową (pupa dziecka nie będzie się wtedy ślizgać).

Temperatura wody powinna wynosić 36-37°C. Możesz ją zmierzyć specjalnym termometrem do kąpieli.

Zanim włożysz niemowlę do wanienki, połóż w zasięgu ręki mydło lub płyn do kąpieli, myjkę, szampon i duży ręcznik.

Do wody możesz dodać trochę płynu do kąpieli dla niemowląt. Jeśli myjesz dziecko mydłem, uważaj, by woda nie dostała się do oczu!

Bądź spokojna i delikatna. Postaraj się stworzyć z kąpieli przyjemny rytuał, w który pozwoli maluchowi wyciszyć się po pełnym wrażeń dniu.

Zachęcaj męża, by, w miarę możliwości, uczestniczył w tym wieczornym rytuale. A może w ogóle weźmie sprawę w swoje ręce? Dla taty kąpiel to znakomita okazja to wzmocnienia więzi z maleństwem, przyjrzenia mu się i pobycia z nim sam na sam.

Sen

Staraj się kłaść dziecko spać zawsze o tej samej porze. Dotyczy to zarówno drzemki w dzień, jak i snu nocnego. Dzieci potrzebują regularnego trybu życia – wyrwanie z naturalnego rytmu jest dla nich znacznie większym przeżyciem niż dla dorosłego.

Dzieci często odkrywają się w nocy i mogą budzić się z powodu chłodu, dlatego najlepiej ubrać je w ciepły śpiworek.

W sypialni nie powinno być zbyt gorąco. Suche i przegrzane powietrze sprzyja chorobom układu oddechowego i utrudnia zasypianie. Najlepsza temperatura to ok. 20°C. Pamiętaj o wywietrzeniu pokoju przed snem.

Wielu dzieciom pomaga w zaśnięciu cicha, spokojna muzyka. Może sama zaśpiewasz swojemu maluchowi na dobranoc? Jeśli nie lubisz śpiewać, możesz włączyć mu płytę z nagranymi kołysankami lub świergotem ptaków.

Niektóre dzieci boją się ciemności. Mała lampka nocna odgoni złe sny. Umieść ją w pokoju tak, by dając przyćmione światło, nie oświetlała bezpośrednio śpiącego dziecka.

Kiedy dziecko skończy roczek, daj mu w prezencie przytulankę, która odtąd będzie mu towarzyszyła w zasypianiu. Pilnuj by zabierać ją ze sobą w gości lub na wakacje.

Dla mamy: Jeśli dziecko często budzi się w nocy, może to być dla ciebie ciężkie wyzwanie. Spróbuj odciągnąć mleko z piersi na noc i poprosić męża, by wyręczył cię w nocnym karmieniu. Jedna przespana noc pozwoli ci odbudować siły.